Tippek az otthoni hajápoláshoz

Nemcsak a ruha, hanem a haj is teszi az embert. A hajviselet olyan, mint egy társ, tehát a hajat mindig tisztelettel és óvatosan kezeljük, és néha adjunk neki egy kis regenerálódási időt, amikor nem csavarjuk, sütjük, lakkozzuk, valamint hagyjuk magától megszáradni. A haj havonta átlagosan 1 centimétert nől, élettartama pedig három-hat év. ..folyt

Átlagosan naponta száz szál hullik ki. A haj legelőnyösebb tulajdonsága, hogy képes önmaga megújítására, ha megfelelő tápanyagot és kezelést kap. A friss levegő és a mozgás növelik a fejbőr oxigénnel való ellátottságát, ami serkenti a hajnövekedést.

Különféle pakolásokkal...

       ...támogathatjuk a haj egészségét. Hajszálaink sok mindent elárulnak rólunk. Zsírosodás, korpásodás és hajhullás esetén először érdemes egészségi, életviteli szempontból áttekinteni saját szervezetünket. Hajszálaink utalnak korunkra, egészségi állapotunkra, táplálkozásunkra. Erős dohányosoknál pld. jóval kevesebb tápanyag szívódik fel a hajszálakban, mivel a nyaki verőerek beszűkülnek. Sokszor elegendő apró változtatás az életmódunkon, és hajunk újra csillogóvá, élettel telivé válik.

És amire tényleg figyeljünk!

 Szomorú tény, hogy a divatos, agyonreklámozott, különböző vegyi anyagokat tartalmazó hajápoló szerek hosszú távon éppen az ellenkező hatást váltják ki használójuknál. Ezek a hajápolók ugyanis csak rárakódnak hajszálainkra, így varázsolják fényesebbé, dúsabbá hajunkat. Ugyanakkor egyre többen panaszkodnak korpásodásra, fénytelen hajra, a hajszálvégek töredezésére, hajhullásra.

A jó sampon 

PH-semleges, fehérjékben és tápanyagokban, vitaminokban gazdag. Éppen ezért érdemes kísérleteznünk a hajtípusunknak legmegfelelőbb összeállításokkal. Olajokkal, aromaeszenciákkal, gyümölcsökkel és gyógynövényekkel gazdagítva.

-Száraz hajra melegített olíva-, mandula-, jojobaolajat vagy argánolajat használjunk. Csupán bedörzsöljük a hajba, betekerjük egy törölközővel és hagyjuk 15 percig hatni, majd lemossuk.

-Zsíros hajnál Milyen a jó sampon? Válasszunk áttetsző samponokat, mert ezekben kevesebb a ragacsos anyag. A legjobb, ha zsírosodás elleni, alacsony olaj- és szilikontartalmú gyógysamponokat használunk, mint a csalán, rozmaring, zsurló, a bojtorjángyökér és a zsályasampon. Használhatunk gyógynövényes hajöblítést. Az argánolaj - bármilyen furcsa - csökkenti a faggyútermelést, óvja és hidratálja a haj struktúráját, így használható minden hajtípusra.

A töredezett hajat ne növesszük, vágassuk le a sérült részt. Károsodott haj esetén masszírozzunk a fejbőrbe egy kis meleg kókuszdióolajat. A hajat illatossá varázsolhatjuk, ha az öblítővízhez teszünk a kedvenc parfümünkből. De ne feledjük, hogy a haj nem képes csak kívülről felvenni a vitaminokat, ezért belülről is táplálni kell. Olykor szedhetünk direkt hajat tápláló szépségvitaminokat, de egészséges táplálkozással, sok friss zöldség és gyümölcs fogyasztásával természetes úton juttathatjuk el a nyomelemeket a hajba.